皆さんこんにちは。
福岡市　西鉄天神駅すぐの歯医者【山下歯科医院】です。

 

歯周病のケアや予防には、日頃のお口のお手入れが欠かせません。

 

しかし、お口の汚れには、「歯ブラシによるブラッシング」だけでは落とすことのできない汚れも存在します。

歯周病をしっかりと予防するとなると、セルフケアだけでは不十分なのです。

 

また、歯磨きの方法も多くの人が自己流になりがちであるため、定期的にプロのアドバイスを受けることをおすすめします。

 

今回は、プロによるケアとセルフケアを両立して、歯周病をしっかりと予防する方法についてご紹介します。
定期検診のメリットもわかりますので、ぜひ最後までお読みください。

 

歯周病のプロケアについて

歯周病の予防にはプロケアが欠かせません。

プロケアは、定期検診を受診することで受けられる歯のクリーニングです。

 

定期検診受診のメリットは、落ちにくい歯の汚れを落とすことができ、その後しばらくは汚れが付きにくいお口の状態になることです。

 

プロケアの内容

• 歯科衛生士が行うPMTC
• スケーリング
• ブラッシング指導

 

プロの目線で、適切な器具を使って歯の汚れを除去することが歯周病予防につながります。

日常生活でついてしまうお口の汚れの中には、歯ブラシでは落とせない汚れもあるため、定期的なクリーニングが効果的です。

 

歯科衛生士は国家資格を取得したプロの歯科スタッフです。
日ごろのお手入れについてわからないことがあれば診療時にお尋ねください。

 

歯周病予防のための日頃のセルフケア

歯周病予防のためにプロケアを受けることは大切ですが、毎日歯科医院に通うわけにもいきません。

※保険適用のクリーニングには適切な受診の間隔があります。

 

そこで重要になるのが、日頃のセルフケアです。

 

セルフケアは主に食後や就寝前の歯磨きのことですが、歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシといったケアグッズを足して歯磨きの弱点を補うと効果的です。

 

毎日手間をかけることが難しくても、お時間のある時に「ケアグッズを使った丁寧な歯みがき」を取り入れてみてください。

 

セルフケアに使えるグッズの一例

• デンタルフロス（糸）
• 歯間ブラシ
• ワンタフトブラシ
• フッ素が含まれるうがい薬

 

正しいブラッシング法を学ぶことが大切

歯科医院の定期検診では、歯を傷つけず、なおかつ効率的に歯面の汚れを除去する方法をお伝えしております。
これは患者さんお一人おひとりの歯並びによっても変わってきます。

 

磨き残しが少なくなる歯磨きをしっかりと身に付けていただくことで、徐々に磨き残しが減っていき、歯周病の原因となる歯垢や歯石の沈着も減少していきます。
そうしてプロケアで学んだことをセルフケアでも生かしていただけるよう、全力でサポートいたします。

 

 

歯周病｜山下歯科 歯周病再生インプラント研究所｜福岡駅・天神駅より徒歩1分

歯ブラシで落とせない汚れとは？

歯周病菌の温床となるのは「歯石」です。
歯垢が石灰化されて、文字通り石のように硬くなった汚れで、これは歯ブラシでいくら強く磨いても、きれいに除去することはできません。

 

歯科医院の歯のクリーニングでは、そんな歯石をスケーラーと呼ばれる専用の器具で削り落としていきます。
専門的にはスケーリングと呼ばれる処置です。

 

それから、これまた細菌繁殖の温床となるバイオフィルムも歯ブラシによるブラッシングではなかなか落とすことができませんが、歯のクリーニングであるPMTCなら除去することが可能です。

 

 

まとめ

このように、歯周病予防にはプロケアとセルフケアの両立が効果的です。

歯周病は一度発症するとなかなか治りにくい病気ですので、予防するのが最も賢い方法といえます。

 

福岡市天神の歯医者「山下歯科」の定期検診では、お口の異常をチェックするだけではなく、歯のクリーニングや歯石の除去を実施し、適切なブラッシング法もお伝えいたします。

 

また、当院は歯周病の治療にも力を入れていますので、歯周病についてわからないことがあれば受診の際にお尋ねください。

 

当院の院長は「日本歯周病学会 歯周病専門医・評議員」です。

患者さんの歯周病予防をスタッフ一同サポートいたします。ご予約をお取りになってお越しください。

 

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